断乳断乳，亦即断奶。一般孩子到10个月时断奶最合适，最迟不超过一周岁。因为母乳的营养虽然丰富，但是随着孩子的生长发育，对营养的要求也起了变化。同时，母乳的质量也逐渐下降，单靠母乳的营养已经不能满足孩子生长发育的需要了。况且，不适时断奶，孩子吃惯了母乳，恋乳心理越来越强，不愿吃辅食，这样会引起孩子患营养不良症，不利于生长发育。同样，对母亲的健康也是不利的。母亲哺乳要消耗大量的营养和精力。母亲从饮食中摄入的营养有60％转化为乳汁，日夜哺乳也难以休息好，特别是哺乳期容易产生内分泌紊乱，造成月经失调。
一般来说，在秋季断奶较为适宜。秋季气候宜人，正是水果的旺市，各种辅助食品供应也较为丰富，有利于孩子断奶。
断乳期断乳期有三个：生理断乳期，心理断乳期，社会断乳期。生理断乳期生理断乳期是婴儿时期的断乳，因为婴儿到了半岁后母乳的供给已经远远不能满足他的需要，这个时候就需要辅助食品来帮助宝宝，所以有许多的父母会采取给婴儿断乳的方法，也有一些爸爸妈妈们让宝宝吃到一岁，但是母乳的营养已经很低，宝宝的成长都离不开那些维生素A、B、C、D、E，钙、铁、锌，给宝宝断乳是必然的。断乳的方法有很多，听说：有的母亲把万金油涂在乳头上，有的涂保婴丹，有的不让宝宝见到妈妈，有的很神奇，宝宝自己到了8、9个月自然不吃奶了，真是五花八门。但值得注意的是宝宝这个时期断乳是比较容易的，最多个把星期就能完全断了。对以后的生长发育一点影响也没有。这是宝宝的第一次断乳。心理断乳期进入青春期前后的青少年，显著的特点是“变”。孩子开始发育了，生理上在变，心理上也有变。家长会发现，不知从什么时候起， 孩子不听话了，你要东，他偏要西。这种现象，心理学上称之为“逆反心理”。这个时期，心理学上称之为“心理断乳期”。
心理断乳期是指青春期到青年初期这一年龄阶段,是孩子从幼稚走向成熟的转折时期。从总体上讲，“心理断乳”期的各种心理现象，反映了少年儿童心理上的进步。从心理上依附于父母，到出现独立意向，这是重大的变化。当父母的要珍视子女的这一时期，正确看待这一时期，采取欢迎的态度。
这个时期的孩子，最主要表现是独立活动的愿望变得越来越强烈，但由于缺乏生活经验不能正确理解自尊，只是强烈要求别人把他们看 作成人。如果这时家长还把他们当孩子来看待，他们就会厌烦，就会觉得伤害了他们的自尊心，就会产生反抗的心理，萌发对立的情绪。
这个时期的孩子，尽管自我意识发展了，但自我控制能力还很差，常会无意识地违反纪律。他们喜欢与人争论，但论据不足；喜欢发表见解，却又判断不准；喜欢批评别人，但又容易片面；喜欢怀疑别人，却又缺乏科学依据。
因此，家长光满足于表面上了解孩子是不够的，家长必须学习一 些心理学的知识，必须了解“心理断乳期”的实质。心理断乳期，实 质上是青少年们随着身心的成长发育，逐渐从依赖于父母的心理状态 中独立出来，自己判断、自己解决所面临的新的问题的时期，这是一 个人的社会化过程，要与他们建立一种亲密的平等的朋友关系；要相 信孩子有独立处理事情的能力。这是一个人从幼稚到成熟的转折时期。
因此，家长要尊重孩子的自尊心，要尽可能支持他们，尤其在他 们遇到困难、失败的时候，帮助他们分析事物、明辨是非，正确处理。 另一方面，家长又不能过于迁就孩子的不合理的要求和不良的行为， 以防孩子以后总是用反抗的方式来要挟父母，达到自己的目的。对于 比较严重的反抗行为，家长可以采取奖赏训练的方法，强化孩子的顺从行为。社会断乳期公认的说法，人的一生有两个断乳期，即生理的断乳期和心理的断乳期。
两个断乳期的起始都有标志事件，两个时期的后沿都比较模糊，因人而异，各有长短不同。
生理的断乳期始自周岁左右断奶（大多数），结至进入幼儿园或小学即开始具有社会性角色（大多数）。生理的断乳期始于出现第二性征，长短相当于常说的青春期（也是模糊概念，后沿因人而异）。
“社会断乳期”目前未见相关文献记载，是居牖客结合自己的研究从社会学角度提出来的概念。它具有生理和心理断乳期的某些特征，也是一种心理，但是将人放入了社会这一框架。
就一个完成大学教育的人来说，他经历了两个“社会断乳期”，其一为生理断乳至进入幼儿园或小学的园龄前或学龄前阶段，与生理断乳期吻合；其二为大学阶段。
两个时期的共同点是自由、独立。前者因为年龄尚幼，家长极少约束，故个性放纵；后者因为已经度过青春期，生理上进入成人，家长会有意放手或鞭长莫及。
这是人生最为幸福的两个时期，“园（学）龄前”是全面自由，“大学时”是灵魂自由。几乎所有的成年人都会怀念“幸福的童年”，提到童年“点击率”最高的词语是“无忧无虑”。由此可见，无忧无虑是自由的一种境界或说至上义涵。“大学时”是否被人在若干年后意识到因为灵魂自由从而它是最幸福时光要因人而异，或已麻木不知什么是幸福，或由于“社会性早熟”而在大学时就已变异。
大学制度宽松、心灵自由，挣脱了人性枷锁的青年人接触到民主理想的光辉，搭建起初步的宏观视野，独立思想开始萌芽，自主人格开始形成。大学里有大师，大学里有思想，大学里有氛围，大学里有土壤，大学里有兼收并蓄、兼容并包，大学里有自由，大学有大气量，进入大学的精英自我塑造、自我完善、自我培养，从这里走出社会的真正的脊梁。
大学毕业，踏入社会，在艰难或顺利的磨合期，在社会大酱缸的熏染下，自以为做好准备的青年精英们自然分流，现实的改弦易辙成为合流精英，失望的归隐市井成为平民精英，机灵的打入内部成为庙堂精英。精英不会平庸，平庸不是精英；精英不是投降，投降不是精英。
社会断乳期为人生奠基，人生从此起飞：第一个社会断乳期从物质上影响一生，第二个社会断乳期从精神上影响一生。
