概况西藏日喀则地区萨迦县赛乡，萨迦县辖乡。位于县境东部，距县府153公里。面积582平方公里，人口0.33万。
沿革1959年设拉洛乡，1972年改公社，1984年复改乡。
辖区辖初祖、秋洛、夺擦、卡五、德青岗、堆白、洛定、觉、秋桑、塔、张吉、拉多、色、加布、达布、帮、加布17个村委会。
经济以农为主的半农半牧乡，种植青稞、油菜、豌豆，牧养绵羊、山羊、牦牛、黄牛、驴。
人口赛乡人口数据：（第五次人口普查数据）
总人口
3084
男
1612
女
1472
家庭户户数
515
家庭户总人口(总)
3076
家庭户男
1604
家庭户女
1472
0-14岁(总)
965
0-14岁男
509
0-14岁女
456
15-64岁(总)
1989
15-64岁男
1049
15-64岁女
940
65岁及以上(总)
130
65岁及以上男
54
65岁及以上女
76
户口本地住在本地
3081
