瘦身减肥茶定义瘦身减肥茶是各种物质配制用以消减肥胖的茶剂。减肥茶其处方各不相同,大都加有适当的中药(或中草药),据称有减少脂肪、降低胆固醇、祛除疲劳等作用。减肥茶的饮用方法与普通茶相同。
瘦身减肥茶功效瘦身减肥茶清凉败火、消脂润肠,减肥茶通过功能学和毒理学实验证明,可促进脂肪代谢与分解,维持正常的生理机能,克服了替食型、排汇型,神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律,降低人体机能,而诱发其它疾病的缺点。
瘦身减肥茶种类目前瘦身减肥茶一般有两种,一种是茶+胶囊的组合,这类胶囊一般又分成两类。一种是减肥茶内成分的延续,也就是说靠泡茶如果不能达到效果,就靠直接服用来增加效果。另一种是营养补剂,这种胶囊里基本成分是比较补的中药,因为排泄量增加,身体可能会营养流失较快,所以依靠此类补药为身体提供氨基酸等有机营养物质,来维持身体所需营养,由于这种组合在实际服用过程中会产生一定的腹泻作用,目前在市场中比较少见。
另一种是单纯的袋泡茶,这是最传统的产品,也是最好最安全健康的产品,国外这种减肥茶的代表有美国梦幻八宝花草减肥茶,其无反弹、无腹泻、无乏力、无饱、无厌食、无毒副作用,是真正绿色高级减肥茶产品,美国梦幻八宝花草减肥茶还具有排毒养颜,美白皮肤,降低胆固醇,防止动脉硬化,减肥,抗炎,抗衰老等药理作用。内含大量活性清脂因子,能促进脂肪代谢与分解,加速了燃烧体内多余脂肪,保持脂肪代谢平衡。从根本上杜绝了人体腰、腹、臀部的脂肪堆积。
瘦身减肥茶原理瘦身减肥茶可以清除肠胃道里的油脂,增强机体免疫力,瘦身减肥茶里所含有的茶多酚能避免胆固醇形成阻塞动脉的血块,让血液顺畅地在血管里流淌,以达到瘦身减肥的效果。
自制瘦身减肥茶乌龙茶
因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料:乌龙茶
做法:简单地用开水冲。
功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
薏仁茶
浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。
原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法:热水煮开,就可以饮用了。
功效:清热、利湿、治疗水肿。
荷叶茶
情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法:用开水冲泡。
功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
山楂金银菊茶[1]
材料:菊花、山楂、金银花各10克
做法:将山楂拍碎,将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。
功能:化瘀消脂,健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。其中山楂因为能化瘀消脂,久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用;金银花则有减肥养生的功效,尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。