概况西藏日喀则地区昂仁县尼果乡，昂仁县辖乡。1961年建尼果乡，1962年3月从谢通门县划归昂仁县，1970年改公社，1982年复改乡。位于县城西北，乡府驻沙内村，距县城290公里。面积1780平方公里，人口0.11万。交通条件较差，海拔4500米以上，地势较平坦开阔。辖坚地、沙内、夏卡、宁果、门钦、谢嘎6个村委会。为纯牧业乡，牧养牦牛、绵羊、山羊等。
扶贫工作西藏自治区政府驻上海办事处充分利用上海优势，积极联系热心于扶贫事业的单位、学校和个人的资助，帮助昂仁县尼果乡牧民尽快脱贫，改善乡小学基础设施，今年以来捐款捐物累计人民币30万元。
西藏驻上海办事处动员办事处人员捐款为尼果乡贫困户购买了100床牛绒被子，为乡政府附近群众及乡小学师生解决了饮水问题。同时争取到25万元捐款，用于尼果乡小学的教学楼和宿舍楼改建工程，目前工程即将竣工。西藏驻上海办事处还联系了上海长宁区愚园路第一小学和民航上海中等专业学校与尼果乡小学结成帮扶对子，两所学校捐赠了学习生活用品和电脑等办公用品。各项扶贫活动获得了尼果乡干部群众的好评。
人口数据（第五次人口普查数据）
总人口
1190
男
583
女
607
家庭户户数
271
家庭户总人口(总)
1188
家庭户男
581
家庭户女
607
0-14岁(总)
442
0-14岁男
212
0-14岁女
230
15-64岁(总)
688
15-64岁男
346
15-64岁女
342
65岁及以上(总)
60
65岁及以上男
25
65岁及以上女
35
户口本地住在本地
1171
