地理位置友宰镇位于本县最南端，背靠桑干河，对面六棱山，距县城60公里，面积145平方公里。地质为火成岩，山下洪积扇有的是火山喷发后的浮石层，有的覆盖着厚达150米的砾石层。从1952年东册田村兴建全县第一个高灌站起，注重水利工程建设，共建大小灌站19处，修防渗渠40多公里，水浇地1978年达到16374．亩，占耕地面积的39％，粮食亩产突破100公斤。1986年扩大到17442亩，40％的土地变成水浇地。这一年全县因旱大幅度减产，这里反而增产100万公斤，亩产达173公斤，创历史最高水平。1990年，连续六年总产创历史，达到951.7万公斤，亩产279公斤。成为本县粮食生产基地之一。其中东册田村总产就达252.6万公斤，亩产500公斤。
自然资源这里有山地15.4万亩，占总面积的68.8％，丘陵面积2.5万亩，占11％。有林地9.8万亩，草地4.7万亩。六棱山北坡有高大的天然桦树和茂盛的山草，覆盖度大于75％，是优良的天然牧场。山区几个村户户养大牲畜一两头，养羊五六只。小北沟户均养羊11只，户均养猪也占全县鳌头。山下传统栽植杏、李、秋果、葡萄等经济林，并引入苹果、梨树。
六棱山有丰富的石灰岩，还有花岗岩、铁矿石、大理石、水晶石、黑色页岩等。发展乡镇企业条件优越，1985年山腰开劈一条13．5公里的山路，进山开采铁矿。现有水泥厂、白灰厂、砖厂、皮毛厂等乡镇企业200多个。
旅游资源旅游资源十分丰富。潺潺流水的秋林峪瀑布，三伏酷暑滴水成冰、数九寒天温暖如春的万年冰洞群，历史久远的释迦禅寺，风景秀丽的六棱山原始密林,神秘的明代古堡，唐初洪门寺，天然道观玉皇阁洞，怪石林立的白石林等远近闻名的旅游景点近几年接待游客近两万人次。