阿斯塔拉区 （阿塞拜疆语：Astara），位于阿塞拜疆的最南部，东临里海，南界伊朗，西枕塔雷什山。面积620平方公里，人口89,600。首府阿斯塔拉。
阿斯塔拉的名字来源于波斯语آهسته رو，是“行程慢下来的地方”的意思。阿斯塔拉是各类商品的一个重要中转站，许多货车在此穿过边境。