作者：董丽燕
ISBN：10位［750294303X］13位［9787502943035］
出版社：气象
出版日期：2007-04
定价：￥18.00元
内容提要本书有100余种手指操，简单易学，每天利用几分钟做几节手指操可以收到意想不到的效果。
手指操有以下功能：·增强注意力；·改善记忆力；·开发弱势脑；·改善读写能力；·提高大脑反应速度；·提升创造力；·增强身体的节奏感、韵律感；·缓解脑疲劳，增强脑力；·缓解亚健康状态；·改善办公室综合症——颈椎病、肩周炎、鼠标肘；·强身健体，预防疾病；·增进情感沟通，促进家庭与社会和谐。