豆芽烧笋干

王朝百科·作者佚名  2010-07-13
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美食简介

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豆芽烧笋干,家常菜。绿豆芽具有解暑解热之功效。笋干也叫“玉兰片”,营养丰富,具有防癌抗癌,去脂减肥的作用。

美食原料

主料:五花肉片、笋干、绿豆芽

辅料:酱油、生姜、蒜瓣、葱花、盐、糖

制作方法

1、油锅烧热,放五花肉片,炸出油来。

2、再放酱油,放生姜末,几瓣拍好的蒜瓣,葱花,爆出香味,

3、放绿豆芽,笋干,加入调喂料盐,糖翻炒,略旋点水,水气干了,即可盛出。

美味贴士

1、笋干,头天夜里要水发好。

2、这道菜可以考虑多放点油,因为豆芽,笋干都很吃油的。[1]

 
 
 
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