美脸术

王朝百科·作者佚名  2010-07-16
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图书信息书 名: 美脸术

作者:阎燕

出版时间: 2009-5-1

ISBN: 9787875381595

开本: 16开

定价: 25.00元

内容简介

图书目录美脸准备工作

第一节几个简单的按摩手法

第二节常用面部按摩穴位

第一章5分钟练就生动表情

第一节1分钟舒展眉问纹

第二节1分钟收紧脸颊

第三节1分钟挺拔鼻粱

第四节1分钟提升下巴

第五节1分钟美丽脖颈

第二章消除双下巴的运动和练习

第一节解救双下巴的面部提升运动

第二节消除双下巴的推拿练习

第三节有氧指压消除双下巴

第四节嘴部运动缩紧下巴

第三章最自然的鬼脸瘦脸法

第一节舌头回转瘦脸法

第二节柔和颧骨按摩法

第三节双掌按摩太阳穴

第四节按摩让脸颊赘肉跑光光

第五节赶跑苹果小肥脸按摩操

第六节细嚼慢咽,吃出健康小脸

第七节张张嘴就能做小脸美女

第八节面部减肥操 …

第九节DIY瘦脸面膜,让你轻松瘦脸

第十节明星的瘦脸绝招 …

第十一节小小饰品大变瘦脸

第四章提高面部肌肤弹性鬼脸法

第一节“狮子式”鬼脸法

第二节“梦露式”鬼脸法

第三节“吹奏式”鬼脸法

第四节提拉脸部侧面肌肤,增加面肌弹性

第五节提升面部肌肤弹性按摩操

第五章快速赶跑脸部皱纹

第一节5个简单小动作赶跑脸部皱纹

第二节减少颈部皱纹的面部瑜伽

第三节抹平法令纹的面部瑜伽

第四节DIY抗皱面膜

第五节戒掉坏习惯,让疲劳皱纹彻底消失

第六章明眸善睐用对招数

第一节让眼皮水肿来得快去得也快

第二节缓解眼睑松弛现象的瑜伽法

第三节眼睛红肿快速解救法

第四节快速赶跑黑眼圈

第五节眼部假性皱纹快速消除法

第六节消除眼部脂肪粒

第七节去除眼袋小招数

第八节眼部焕发神采的瑜伽法

第九节使用眼膜前的必知问题

第七章美肤美颜鬼脸操

第八章鼻子美容瑜伽法

第九章面部美白小方法

第十章化妆造就小瘦脍

第十一章脸部注意事项[1]

 
 
 
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