简介木人桩是以木材制造之武术器材，有桩手及桩脚之设置。容许少量活动（弹性）。当作模拟敌人錬习。锻链手部接触部分之刚强性，全身整体活动性。步法之灵活性。步法之灵活性。可以针对桥手硬而重的敌人、随桥而往。
练习方法“木人桩法”主要锻炼平时较少用或较难用其它方法锻炼的打人技术。
（1）锻炼另一种反应，熟练补救自己在步法或手法上已产生的错误（错手），快速改变迂为直地打人取胜。
（2）锻炼脚法，主要有八种实用脚法应用于不同方向，例如中线正身脚，侧身踢腿，踩腿等。
（3）锻炼败形（失形）身法补救，例如被拖失稳劣势下运用。
（4）咏春少用擒拿手（包括错骨），对练难用真力。
（5）攻击要害，例如头部，使动作有拍子节奏感。还可锻炼消打同时的时间性，角度方向以及其它等等。
