基本信息
编者:李立明溥奎
·出版社：吉林美术出版社
·页码：351 页
·出版日期：2009年
·ISBN：9787538628210
·装帧：平装
·开本：32
·市场价：38.00
内容简介《人体养生速查》是由家庭医学图书馆编委会编辑，中国疾病预防控制中心特别推荐的一本健康医学知识读物，分11个单元进行介绍，即饮食营养处方、运动健身指南、中华传统易筋经、四十二式太极拳知识、八段锦图解、中华本草药膳养生、疾病自查诊断、理疗瑜伽图解、中医针灸按摩、人的性心理、人的性生理、夫妻与性爱、妊娠与分娩等。《人体养生速查》内文栏目丰富、运用大量彩色图片，使读者一目了然、耳目一新，文字相关联接知识面丰富、全景展示养生方法简炼易懂。《人体养生速查》图文并茂，行文简洁明快，可以很方便、直观地检索和查阅。
编辑推荐《人体养生速查》：为继承发扬传统中医药学文化，传承中医养生在当代家庭健康保健上的运用，我方特组织专家编撰《人体养生百草彩色图谱》丛书。《人体养生速查》包括了中药本草的使用，药方的使用，炮制技术，总结了几千年传承下来的中医药使用、养生保健、食疗的科学方法，这是我方编写此书的意义所在。
我国素有“食药同源”之理念。食物的性能与药物的性能一致，包括“气”、“味”、“升降浮沉”、“归经”、“补泻”等内容，并在阴阳、五行、脏腑、经络、病因、病机、治则、治法等中医理论指导下应用于实际生活之中。
它的特点辑入本草药方及中医药膳养生食疗等实用内容，以清新自然，栩栩如生，客观、生动、准确地表现了百草的形态特征和养生的功能理论，以及怎样在日常生活中使用百草养生。
饮食营养处方
运动健身指南
中华传统易筋经
四十二式太极拳
八段锦图解
中华本草药膳养生
疾病自查诊断
理疗瑜伽图解
中医针灸按摩
人的性心理
人的性生理
夫妻与性爱
妊娠与分娩