安多芬

安多芬

安多芬（Endorphin）又称内生性吗啡、脑内吗啡 ；

是由两个字组成的，「endo」是内在的意思，「orphin」即吗啡类物品。

是人体一组十分重要的化学份子，由疼痛、压力、情绪的刺激而产生，

能调节脑下腺荷尔蒙(pituitary hormones)的分泌，

具有类似吗啡(morphine)的结构与作用，止痛效果比吗啡强50-100倍，

运动与某些食物（如。巧克力）能刺激脑部产生安多芬，进而造成近似吗啡作用的舒适感；

是一种可以使人心情愉快、安详、和谐及自愈力的激素。