沙参玉竹百合银耳汤

王朝百科·作者佚名  2010-07-22
窄屏简体版  字體: |||超大  

引言如果你家里的小冰箱塞满了各种食材,从做点心用的奶油乳酪巧克力抹茶粉玫瑰酱,到泡茶用的金银花桂花,到煲汤炖甜品用的天麻当归无花果麦冬川贝,一应俱全。那么,你就可以时不时就要想想用这些食材怎么搭配合适,准备出应时可口的食物。

沙参玉竹百合银耳汤-原料沙参一段,玉竹数片,百合一小把,银耳两朵,蜜枣两颗,瘦肉一块

沙参玉竹百合银耳汤-做法1.首先将沙参、玉竹洗净,然后再将百合、银耳洗净;

2、再将百合、银耳放入水中浸泡十分钟(直到泡发);

3、然后将瘦肉与其他材料(沙参、玉竹、百合、银耳)一同放锅中;

4、用煲2个小时左右;

5、最后起锅,注意起锅后再加盐调味。

沙参玉竹百合银耳汤-美食科学堂沙参:

【功 效】:养阴润肺,益胃生津。

【性 味】:苦,微寒。

【归 经】:归肺、胃经。

玉竹:

【功效】养阴,润燥,除烦,止渴。

【性味】甘,平。

【归经】入肺、胃经。

银耳:

【功效】滋补生津,润肺养胃。

【性味】甘;淡;平;无毒。

【归经】肺;胃;肾经。

百合:

【功效】补肺阴,清肺热,润肺燥而止咳;养心阴,益心气,清心热而安心神。

【性味】味甘,性微寒。

【归经】归肺,心经。

 
 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
 
 
© 2005- 王朝網路 版權所有 導航