T型笔记法是中国外交部翻译室标准笔记方法，因记录格式酷似楼梯状而得名。它主要是运用各种独特的速记符号和中英文简写等表示内容，用“/”、括号等逻辑符号表示逻辑关系。特点是易学易记、记录完整而快速，可有效补充脑记、减少误译漏译。