岢岚县辖乡。1971年为宋家沟公社，1984年建乡。位于县境东南部，距县城12公里。面积92平方公里，人口0.3万。209国道、岢(岚)岚(县)公路过境。辖宋家沟、黄道川、高家湾、鸡儿墕、铺上、柳林湾、吴家岔、口子上、明家沟9个村委会。乡镇企业有商贸、运输、饮食服务业。农业主产莜麦、葫麻、土豆、豆类。
宋家沟乡人口数据：（第五次人口普查数据）总人口
3032
男
1655
女
1377
家庭户户数
786
家庭户总人口(总)
3032
家庭户男
1655
家庭户女
1377
0-14岁(总)
814
0-14岁男
400
0-14岁女
414
15-64岁(总)
1969
15-64岁男
1122
15-64岁女
847
65岁及以上(总)
249
65岁及以上男
133
65岁及以上女
116
户口本地住在本地
2975
宋家沟乡下辖村
黄道川村
鸡儿岩村
高家湾村
宋家沟村
口子上村
铺上村
柳林湾村
明家沟村
吴家岔村
维儿沟村
偏道沟村
东田家湾村
燕家村
程家村
安子村
化岔村
马跑泉村
南沟村
北方沟村
七眉村
石盘村
鸡儿洼村
长崖子村
甘沟村
牛碾沟村
和尚泉村
南至达村
沙坡子村
官地村[1]
