保德县辖乡。1961年建腰庄公社，1984年建乡。位于县境北部，距县城12.5公里。面积56.6平方公里，人口0.9万。辖腰庄、郭家峁、后芦子沟、铺房墕、年延、高家沟、冀家沟、可王家里、徐家庄、外盘塔、马铺头、孙家墕、赵家峁、冀家峁、桑村梁、代家沟、白家墕、路家沟、讲家沟、任家墕20个村委会。乡镇企业有煤矿。农业以种植谷子、豆类为主。
腰庄乡人口数据：（第五次人口普查数据）总人口
9125
男
4744
女
4381
家庭户户数
2322
家庭户总人口(总)
9125
家庭户男
4744
家庭户女
4381
0-14岁(总)
3172
0-14岁男
1585
0-14岁女
1587
15-64岁(总)
5308
15-64岁男
2824
15-64岁女
2484
65岁及以上(总)
645
65岁及以上男
335
65岁及以上女
310
户口本地住在本地
8808
