作者：宋天天
ISBN：978-7-80228-881-2
出版社：新世界出版社
出版日期：2008年9月
内容简介：
本书共分十二篇，分别是放下篇：唯有放下，才能得到真正的快乐和幸福；慈悲篇：常怀一颗慈悲之心，才能渡己渡人；宽容篇：宽容是对生命的仁慈；修养篇：内圣而外王，修养是灵魂的美韵；无欲篇：有求皆苦，无欲则刚；学习篇：学习能够塑造一个人的灵魂和人格；智慧篇：拥有智慧就能拥有世界；成败篇：不为失败找理由，只为成功找方法；布施篇：常行布施之人，才能得到福报；做人做事篇：以出世之心，做入世之事；随缘篇：随缘而行，随遇而安；平常心篇：以平常心观不平常事，则事事平常。
本书通过通俗浅显的释义，对那些平常人难以读懂的佛家话语进行解释说明，并且通过一些经典的小故事,生活中常见的一些事例，以及一些简单易懂的道理来进一步分析阐述佛家的妙语，最后通过对佛家妙语的感悟来感悟人生。本书中还包含了三个不同内容的版块，分别是佛门名家，佛禅小故事和佛家典籍，这些版块不仅丰富了本书的内容，增加了本书的趣味性，而且更有利于读者了解关于佛的知识。
目录
一、放下篇
惟有放下，才能得到真正的快乐和幸福
佛说，放下才能得到解脱。放下是一种生活的智慧。放下，是一种坦然，不是无奈，更不是放弃。放下，是一种大度，是一种彻悟，是一种灵性。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。只有该放下时放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。
惟有放下，才能得到解脱与自在/2
有些事之所以放不下，是因为心中有太多的杂念/4
放下笔该放手的东西，你便会拥有快乐的人生/7
生活，不是为了去生气/9
清者自清，浊者自浊，不必太在意别人的毁谤/11
放下贪欲，才能远离痛苦/14
人生不如意之事，往往是由执着所造成的/16
要有所求，有所不求/18
放下对别人的仇恨，才能得到心灵的解脱/21
二、慈悲篇
常怀一颗慈悲之心，才能渡己渡人
佛经上说，一切佛法如果离开慈悲，则为魔法。什么是慈悲？慈爱众生并给予快乐，称为慈；同感其苦，怜悯众生，并拔除其苦，称为悲；二者合称为慈悲。慈悲心就是一颗丰富、博大、温柔、热情、善良、宽容、深邃、纯净、敏锐、温润的心灵。世界上最强大的力量，不是刀枪武器，更不是权位势力，而是慈悲。只要我们有一念之慈，万物皆善；只要我们有一心之慈，万物皆庆。
慈悲是抚慰人心的良方，更是救急扶危的圣药/26
积小善为大德，勿以善小而不为/28
积小恶为大恶，勿以恶小而为之/30
善恶只在一念之间/33
恶本还身，做恶行的后果会返还给自身/35
伤害别人的同时，也伤害了自己/37
受人滴水之恩，当以涌泉相报/39
感谢给你带来逆境的人，因为你会变得更强大/41
慈母的恩情比须弥山还要高/43
子欲养而亲不在，世上惟有孝顺不能等待/46
