原料:嫩牛肉250克,芋艿(yu 四声 nai 三声,通称芋头,阿凯注)250克,白菜200克,鸡蛋1个。
调料:酱油、味精、白糖、料酒、水淀粉、精盐、清油、麻油适量。
制法:
1.将牛肉洗净,斩成肉泥,放入碗内,将芋艿洗净上笼蒸熟,去皮放入盘内,捣成泥与牛肉泥放在一起,加精盐、酱油、料酒、鸡蛋、生粉,拌匀上浆,做成若干个丸子。
2.坐锅点火倒油,待油烧至温热,将做好的丸子下锅煎至两面金黄,取出待用。
3.在锅内加清水500克,加适量酱油、白糖,并将煎好的丸子放入,用旺火烧沸改文火焖烧约10来分钟。
4.将白菜洗净,切成片,放入锅内焖10分钟,用水淀粉勾芡,淋上麻油拌匀出锅装盘。
特点:肉质鲜嫩可口,营养丰富。
(四川饮食网)