四件焖冬笋

王朝百科·作者佚名  2009-11-29
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原料:鸭四件400克,笋尖400克,葱、姜末各5克。

调料:精盐、料酒、味精适量。

制法:

1.将鸭四件洗净,翅膀和脚掌各横斩一刀,入开水锅焯一下水,捞出备用。

2.笋尖洗净切成长条,入开水锅焯一下水,捞出备用。

3.取砂锅坐于火上,将鸭四件放入锅内,加适量清水、精盐、料酒,并投入葱、姜末,用旺火烧开,文火炖煮至快熟时,放入笋尖,继续焖至四件熟透,加适量味精,淋上麻油,装盘上桌即可。

特点:味道鲜美,美容减肥。

(四川饮食网)

 
 
 
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