中药淮山、杞子煲椰子鲍鱼鸡汤既适时又补益,且气味鲜美,具滋阴润燥、补益脏腑之功。椰子能益气养阴、补身强体,淮山能补益脾胃、强肾生精;杞子能补血养阴、强精明目;红枣能补气补血、健脾养胃;鲍鱼能滋阴补肾、养血润肝;鸡则要挑选未下蛋或刚下蛋的母鸡,广州人称为“鸡项”,其补血益气、生精增髓之效更高。
材料:椰子1个、淮山50克、杞子25克、红枣5个、光鸡项1只、鲍鱼干50克、生姜2~3片。
烹制方法:椰子取汁,并把肉切为段状;各药材洗净,稍浸泡;鲍鱼干宜前一晚浸泡,切为两边;鸡项去内脏、洗净,切为件块状。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),先用武火煲沸后改为文火煲3个小时,调入适量食盐和生油便可。此量为3~4人用,鸡、鲍鱼可捞起佐餐用。