西洋菜为应时的蔬菜,它具清肺热、润肺燥的功效,所以广东人在秋末冬初常用它煲汤以清燥热、润肺气。用它配以中药南杏、北杏煲猪展,其汤味清润可口,除有润肺燥的作用外还能补脾胃,正是时下的家庭靓汤。汤中的南杏有润大肠、润肺、止咳的功效;而北杏则有止咳、祛痰的功效;罗汉果有清肺滋肠、生津之功;猪展肉能补肌润燥。合而为汤,润燥下气、养肺健胃。
材料:西洋菜600克、南杏10克、北杏10克、罗汉果半个、猪展肉500克、生姜2~3片。
烹制:西洋菜洗净;南杏、北杏、罗汉果洗净,稍浸泡;猪展肉洗净,整块不必刀切;然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),先用武火煲沸后,改用文火煲约2个半小时,调入适量的食盐和少许生油,稍滚片刻便可。此量可供3~4人用,猪展肉可捞起,切为块状,拌酱油供佐餐用。