弓三朴、(曾用名 巩三胖) 男 1916年出生，山西省武乡县寨上村人。兄弟三人，排行老二，三兄弟上面有一个姐姐。因为家里穷，没有上过学，自幼在村中务农。
1937年2月12日在沁源县自愿入伍，参加薄一波领导下的牺盟会地方（组织）部队。
1938年3月到八路军总部，参加八路军后不久，组织他们刚刚参加八路军的当地战士，到长治城里和附近各个县里搞宣传和招兵，宣传八路军的主张和动员进步青年积极参加八路军。曾在朱德总司令身边作过警卫工作。
1939年4月加入中国共产党。
1940年4月中旬，朱德总司令经河南洛阳转道回延安。
1940年 5月冀鲁豫军区司令部三处任摇机员。(他本人说是在八路军总司令部三科)
1942年冀鲁豫军区司令部三处任上士(司)。1944年在整风运动后期，由于受延安“抢救失足者”运动的影响，被开除党籍、送军法处，纠正以后留在军法处工作。
1944-1948年冀鲁豫军法处任看守员。(在军法处时曾看押过东陵盗宝的孙殿英、高树勋等等许多国民党高级将领和日本俘虏)
在艰苦的战争年代，跟随总部机关转战于太行山区。在总部机关做后勤采购工作，时间相对充足，工作之余常常抽空给八路军首长照看孩子。
1945年8月抗日战争胜利后，中共中央决定：成立晋冀鲁豫中央局和晋冀鲁豫军区，同时撤销中共中央北方局和八路军前方总部，总部留在太行山的干部划归晋冀鲁豫军区，随部队转入晋冀鲁豫军区。
1948年5月20日，根据中共中央5月9日的决定，晋察冀军区与晋冀鲁豫军区合并组成华北军区，华北军区司令部文工团任班长。
1949年1月华北军区政治部文工团任班长。
1950年7月在华北军区政治部炊事班任班长(相当于现在的食堂主任、享受中灶待遇)。
1952年5月在华北军区政治部炊事班任班长。
1952年5月从华北军区健康归队团政治(处)部转业。
参加过反“九路围攻”、百团大战、黄崖洞保卫战、十字岭突围、平汉战役、解放石家庄、太原、天津、北平等十多次战役、战斗。
虽然只是一名普通的革命老战士，但是和朱德、彭德怀、左权、刘伯承，邓小平，聂荣臻、徐向前、罗瑞卿、滕代远、薄一波等众多大人物(建国后成为共和国将帅、党和国家领导人)长期接触过、或共同生活、战斗过。
转业回到家乡从事农业生产，积极参加社会主义建设，生产工作中多次被评为劳动模范，在历次运动中保持清醒头脑，保持革命军人光荣传统。
2002年8月23日，在寨上村家中(昏睡三天后)不幸去世，享年86岁。
