赫尔德尔·波斯蒂加（Helder Postiga）
国籍：葡萄牙
生日：1982年8月2日
身高：1米79
体重：79公斤
星座：狮子座
位置：前锋
现效力球队：里斯本竞技
世界杯经历：2006年德国世界杯
新黄金一代
在菲戈、鲁伊·科斯塔等黄金一代渐渐老去，葡萄牙足球陷入了新老交替的痛苦时期，2003年至2004年，国人焦虑地等待新人辈出终于有了结果，以波斯蒂加、C-罗纳尔多和夸雷斯马为代表的年轻人终于有了惊艳的表现，于是他们被并称为葡萄牙“新黄金一代”，然而随着岁月的考验，他们之中除了C-罗，其他人似乎并没有在大舞台上持续有着优异的表现。
英超第一水货
当时年仅21岁的波斯蒂加在2004年赛季结束后从波尔图以625万英镑的高价加盟英超托特纳姆热刺队，整个关心英超的球迷和职业足球从业者都对波斯蒂加寄予厚望，然而一个赛季过去了，登场19次的波斯蒂加竟然只为球队攻入1球，热刺一气之下将他重新送回波尔图，事后波斯蒂加背上了“英超第一水货”的臭名。
国家队超级替补
波斯蒂加为国家队出场21次，攻入9球，在本次德国世界杯的预选赛中8次登场共219分钟攻入3球。对于上场机会不多的波斯蒂加来说，却总能在葡萄牙需要他的时候挺身而出，屡次建功。2004年在葡萄牙本土进行的欧洲杯半决赛中，葡萄牙对阵英格兰，斯科拉里在落后一球的情况下三次换人，波斯蒂加在比赛最后关头攻入一球将比赛拖入加时最终点球击败英格兰，超级替补的形象再次被强化。
射门：8
波斯蒂加属于典型的抢点型前锋，门前嗅觉灵敏，射门手段多样化，在04欧洲杯和英格兰的点球大战中的一记“小勺子”显示了波斯蒂加非凡的射门功底。
传球：7
波斯蒂加的技术特点决定了传球不是他的主要任务，他是使命就是完成最后一击。
盘带：6
波斯蒂加盘带技术一般，在比赛中拿球的机会也很少。
速度：8
波斯蒂加的瞬间爆发力惊人，从他在国家队的进球率来看，他并不比保莱塔差多少，尤其是快速反击的时候他的冲击力更强。
头球：7
可以说是葡萄牙锋线头球技术最好的队员。
