“改革者”若泽一世 （1714—1777）葡萄牙布拉干萨王朝国王（1750年—1777年）。若昂五世之子。在他任内发生了蓬巴尔改革。
虽然名义上若泽一世也是一位专制君主，事实上他在位期间并没有怎么管理朝政，所谓“改革者”（o Reformador）所作的改革举措也并非出自他的手笔。这位国王也就是打打猎、听听歌、看看戏、旅旅游、跳跳舞的过着日子。真正掌握大权的是总理大臣彭巴尔侯爵。
彭巴尔侯爵（Marquês de Pombal），原名塞巴斯蒂安·若泽·德·卡尔瓦略·伊·麦罗（Sebastião José de Carvalho e Melo），早先曾经任职葡萄牙驻法国等国的大使，是个颇有经验的外交官员。尤其是他在欧洲各国的经历使他积累了很多先进的治国理念，尤其是法国的一系列制度。回国后他立即受到了若泽一世的赏识，很快便被任命为总理大臣，并且授予了他奥埃拉斯伯爵（Conde de Oeiras）的头衔，后又升格为彭巴尔侯爵。他逐步将大权揽在了自己的手里，成为了红衣主教黎世留式的人物。
1755年11月1日是万圣节，经过了前夜的一系列庆祝活动之后，里斯本市民们一大早就聚集在了各大教堂里面，在神父的主持下进行着弥撒。时间指向了将近十点钟，人们感到了地底深处的一阵颤抖，然后—— 大地开裂，吞噬了房屋和生命；特如河掀起巨浪，淹没了地势低洼的地区；大火随后燃起，足足烧了四天四夜。
这是葡萄牙有史以来最空前绝后的一次大地震。里斯本全城除了主教堂和几段老城墙之外全部被夷为平地，连王宫也不例外。王室由于向法国学习，在近郊新修建了豪华行宫，并没有在里斯本的老宫殿里面居住，因而逃过一劫。但是可怜的老百姓们就没这么走运了。据统计，能找到尸首的死者就有两万人，伤者不计其数，损失无法计算。在这种混乱的局面下，急需一个铁腕人物来收拾残局，稳定民心。
这个人就是彭巴尔侯爵。他在大火平息后便下令迅速救治伤员和埋葬死者；趁乱在废墟上随意敛取他人财物的一经查实，无需法庭审判，就地枪决；在新的城市规划命令颁布之前，所有新盖的建筑均属违法建筑，强令拆除。随后，他召集了几名优秀的建筑设计师，精心规划了里斯本的新建筑格局。1758年正式颁布新城市规划，并开始了重建工作。和地震前相比，这个新规划的最大特点就是所有的建筑几乎都一样高，看不出长幼尊卑的差别；而且市中心临街的一楼全部开辟成商铺（这个和今天有点像）。彭巴尔侯爵的意图很明显，就是趁此机会将里斯本从一个贵族的城市改造成一个资产者的城市。在原来老王宫的地址上开辟了一大片广场，命名为“商业广场”（Praça do Comércio）。这个名称一方面是为了向那些为重建里斯本提供了资金的资本家们表示敬意，另一方面则是表明了彭巴尔侯爵的个人立场，那就是抬高资产阶级的地位，打压旧贵族。在广场中央竖立着若泽一世身着戎装骑着高头大马的全身像。马的脚下踏着一条毒蛇，代表着国王身边的佞臣：这些人也就是彭巴尔侯爵意图铲除的政治敌对势力。
早在1756年，地震刚结束没几个月的时候，就爆出了有人意图行刺国王的小道消息。彭巴尔侯爵立即抓住了这个机会，借此大做文章，大搞恐怖，将对他抱有不满的几名大贵族统统抓了起来，或下狱，或没收财产，或驱逐出境，或干脆砍头示众。1757年，北方种植葡萄的农民发起了针对垄断了北方葡萄贸易的上杜罗河酒类农业总公司的暴动，彭巴尔侯爵对此进行了残酷的镇压。与此同时，他还不遗余力的打击在葡萄牙的耶稣会势力，没收田产，关闭学校，迅速将耶稣会驯服。最后，他大胆的出手干预了葡萄牙与罗马教廷的关系，施以手腕，将宗教裁判所也变成了听命于他的工具。贵族、平民、教士三个阶层就这样被他收拾了个遍。另一方面，里斯本的重建工作也在紧锣密鼓的进行着。新里斯本城落成之日，也就是彭巴尔侯爵的权利达到顶峰之时。我们今天看到的里斯本老城区就是当年彭巴尔侯爵的手笔。可惜1988年夏天的一场大火烧毁了市中心的一大片老建筑，否则我们今天还可以领略到当年彭巴尔侯爵的丰功伟绩。
除了重建里斯本这个最大的政绩之外，彭巴尔侯爵还特意改革了葡萄牙的教育制度。他的周围聚集着一群“海归派”（estrangeirados，历史名词，特指当时在国外生活过一段时间的葡萄牙知识分子），启蒙运动的思想被他们从法国带到了葡萄牙，带到了彭巴尔侯爵的身边。侯爵便以这些人的理念为基础，大举兴办教育事业，在打击了耶稣会的情况下将教育收归了国有；建立了第一批国立小学，改革了大学的教育体制，开办了商业学校专门教授经商技巧，同时还办起来了皇家贵族学校，将贵族子弟的教育纳入了规范化的轨道。除此之外，启蒙运动对侯爵的影响还表现在以下两个方面：一个是开始尊重所谓“新基督徒”（就是被迫改信基督教的犹太人，上文提到过）和“老基督徒”在生活习惯等等方面的差异，不再强令“新基督徒”处处都遵循天主教的规范；另一个则是在葡萄牙国内废除了奴隶制。但是奴隶制在巴西等殖民地仍然保留。
彭巴尔侯爵的铁腕政策将葡萄牙王国暂时的稳定了下来。在他治下，葡萄牙经历了一系列的变化，具体说来有以下几点：一，权力的高度集中；二，社会两极分化日趋严重；三，严重依赖于重商主义的经济结构；四，受到启蒙运动影响的新的社会思潮。1777年若泽一世去世。他的长女玛丽亚一世继位。[1]
