桑乔·加尔塞斯三世（西班牙语：Sancho Garcés III，985年－1035年），世称桑乔大帝Sancho el Mayor，阿拉贡伯爵和纳瓦拉国王（1000年或1004年－1035年在位），卡斯蒂利亚国王（1029年－1035年），是11世纪前期西班牙地区最重要的基督教君主。他几乎一统当时西班牙地区所有的基督教国家，但是随即将国土封给四个儿子，使得西班牙再次陷入分裂。
桑乔三世985年出生于加利西亚，是潘普洛纳（纳瓦拉地区的古名）国王加西亚·桑切斯二世之子。在1000年或1004年，他继承了阿拉贡和纳瓦拉的王位。
1000年，桑乔的母亲希梅娜·费尔南德斯，同莱昂的阿方索五世以及卡斯蒂利亚的加西亚二世结盟，共同进攻科尔多瓦的穆斯林实际统治者曼苏尔。1002年，曼苏尔去世，西班牙南部的穆斯林统治区陷入分裂和混乱，无暇北顾。在这种情况下，桑乔开始着手统一基督教西班牙各王国。
首先，得益于索夫拉韦-里瓦戈萨王国的内乱，桑乔以Dadildis of Pallars后裔的身份，在1016年至1019年间，并吞了该国。
接着，1027年，加西亚二世在莱昂出席与阿方索五世联姻的婚礼时遇刺身亡。作为加西亚的姻兄弟，桑乔立刻抓住时机行动起来，他指责莱昂王国是幕后黑手，迅速接管了卡斯提尔，并与莱昂开战。1034年，桑乔攻占莱昂城，灭莱昂王国。
于是，桑乔的王国达到了鼎盛，从加利西亚到巴塞罗那的整个北部西班牙首次被统一在一个国家之内。此时，桑乔接受了“西班牙之王”的称号，并以基督教君主的身份向比利牛斯山脉以北的法国加斯科涅公国派出了使节。
1035年，桑乔大帝逝世，在此之前，他将自己的王国分封给四子：
拉米罗一世：阿拉贡斐迪南一世：莱昂和卡斯蒂利亚 加西亚·桑切斯三世：潘普罗纳 冈萨罗·桑切斯：索夫拉韦-里瓦戈萨 另一个孩子巴尔南多·桑切斯未得封地。