茫洲岛是台山一处未开发的海岛，主岛面积仅1.5平方公里，全岛常住居民400多人,这里来往交通不方便,岛上群众到大陆或镇上办事必须经渡船接送,渡船是岛上群众出入的唯一交通工具。岛上全是山地，没有平原，上世纪50年代起有解放军海军一个团驻守海岛，到上世纪80年代撤走了，现在遗有营房、炮位、山洞等军用建筑物。最高山峰班石贵山海拔299米，有大小不一的沙滩10多个。茫洲岛的西边山顶上有一太阳能灯塔作为标志物，晚上方圆几十公里都能看到，为过往船只指引方向。每天有两班船从台山市山咀码头经下川到茫洲,船是茫洲岛唯一的对外交通工具。经一个小时航程到达目的地——台山市川岛镇茫洲岛西端灯塔山下。
岛上年壮的村民基本都外出谋生，剩下都是家中老幼。岛上唯一不缺的是海鲜、海味，青菜种得很少，因为虫害比较严重，反而番薯种得最多。整个岛屿，仅有两条小渔村，岛上是一个村委会、两条自然村，茫头村在沙滩之上，年丰村坐落在半山上，都是在大海的西边。
岛上常年吹东风或者北风，因而西岸风平浪静，是一个良好的避风港。茫洲岛呈三角形，共有7~8个大小不一的沙滩，东边的大白滩最大，长度超过300米，但是因为这里常年吹东风，海浪大，沙滩杂物较多；西边的深滩干净，沙质柔和，海水干净透底。茫州岛还有三个山丘，主峰海拔160米，峰顶平坦多石，有小路通达山顶，最高峰还有部队留下的猫耳洞和炮洞。