高难度：一种高超的篮球技术，技术要点，有难度，并且要高，通常被定义为先背身单打，然后做一连串无关痛痒的虚晃，给人造成一种很牛叉的假象，然后转身跳投，这是，防守人员势必贴上来，因为根本没晃开，所以出手动作就比较变态，这就是所谓的高难度高难度的目的就是给大家制造一种交响乐，其目的一般是让对方球员产身一种比较急躁的心情，影响对方投篮，增加对方失误，已达到己方大腿打出高效的结果
背身单打然后翻身跳投还要追述到公牛王朝的传球巨星迈克尔乔丹的身上，他将翻身后仰变成了一种现役NBA球星最常用的技术，但难度不是最高的，因为乔丹通常都是一次虚晃将防守球员晃开，然后轻松命中跳投，如果你命中了，自然称不上高难度，许多后被继承了乔丹的特点，并没有将高难度发扬广大，直到NBA另外一个神的出现，那就是洛杉矶湖人队的现役二当家科比布莱恩特，以超出常人想象的天马行空的高难度征服了所有不长迷，现役联盟第一人勒布朗詹姆斯曾经尝试过高难度训练，但是没有成功，因为他总是突破禁区，然后近距离上篮，出手难度可谓一般，所以成为了很多球迷黑他的理由。
高难度动作中常常伴随着一大串隐藏动作，那就是用肘很友好的顶开对方
跟高难度一样的还有纯技术，也是一种高超的篮球技术，纯技术最好的也是现役球星科比布莱恩特，详细信息请进入纯技术百科
