原料:鸡翅300克,苦瓜250克,小葱2根、姜片6克、盐4克、胡椒粉3克、鸡精5克、高汤600克、料酒l0克
制法:
1、鸡翅剁段,飞水备用。苦瓜洗净,切成3厘米长、1.5厘米粗的条。
2、锅上火,投入鸡翅炒干表面水分,加高汤烧开,放料酒、葱、姜,倒人沙锅内小火煨30分钟,放人苦瓜条,调入盐、胡椒粉、鸡精,再煨10分钟即可。
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制法:
1、鸡翅剁段,飞水备用。苦瓜洗净,切成3厘米长、1.5厘米粗的条。
2、锅上火,投入鸡翅炒干表面水分,加高汤烧开,放料酒、葱、姜,倒人沙锅内小火煨30分钟,放人苦瓜条,调入盐、胡椒粉、鸡精,再煨10分钟即可。