图书信息出版社：广东音像出版社
出版日期：2006-9-5
ISBN：ISBN 7-88047-155-3
条形码：9787880471557
版本：ISRC CN-A53-04-0070-0/V.G8
版权认证号：国权像字118-2004-1344号
对象：中老年
包装：超版VCD 1片装（共两套）
内容介绍
讲解示范：王二平
中国国家武术队太极拳教练 世界太极拳冠军 中国当代十大武星
《陈式太极拳 养生24式》是在陈式太极拳竞赛套路和新、老架一、二路中，取其精华，结合太极功法，组合而成的结构严谨、布局合理、动作简单又不失传统风格的养生气功。练拳时注重意气运动，以心行气，疏通经络，使身体进行整体性的自我调整，从而达到修身养性，强身健体的功效。适合各种年龄层次、不同体质状况的人锻炼。
本片特别邀请了国家武术队太极拳教练、太极王子王二平教学示范，分段讲解提示，背面慢镜演示，让你多方位学习。
图书目录★ 陈式太极拳养生功能介绍
★ 基本动作规格
★ 正面全套演练
★ 第一段（1至6式）教学
★ 第二段至第四段（7至24式）教学
★ 背面全套演练