菠萝焖牛肉扒

王朝百科·作者佚名  2010-08-13
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原料

牛后腿肉500克、香叶1片、罐头菠萝200克、精盐2.5克、葱头末25克、胡椒粉1克、芹菜15克、肉汤适量、花生油50克。

操作

1、将牛后腿肉洗净,剔去边皮,用刀切成4块,再逐块用肉拍子拍成1厘米厚的片,收拢边缘呈扁圆形牛肉扒,撒上精盐、胡椒粉、葱头末,腌2小时;芹菜切末。

2、煎锅上火,放花生油烧热,下牛肉扒煎至两面金黄,滗去余油,加菠萝汁、香叶、肉汤适量,在小火上煮至汁浓肉烂时,下芹菜末再煮片刻装盘,浇上原汁,配菠萝圈即成。

特色

肉烂味浓,醇香可口。

 
 
 
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