南大港湿地自然保护区，地处沧州市东部沿海地区，属滨海复合型湿地。湿地总面积10万亩。整个保护区主要是由淡水芦苇沼泽、滩地碱蓬沼泽、海水沼泽等生态系统构成，其中74%的湿地面积被芦苇沼泽、海水沼泽、碱蓬、柽柳和阔落叶灌丛覆盖。同时，这里的动植物物种资源也十分丰富。
南大港自然保护区是多处候鸟南北迁徙路线的主要交汇区，是许多珍稀濒危鸟类的重要栖息地、停歇地和中转地。迁徙季节，大批候鸟在此停歇，补充食物积蓄能量，平均每隔5-10天就会更替一批不同的候鸟群体。
每年3月底至4月初和10月在此迁徙停歇、越冬和繁殖的水鸟达259种之多，其中国家Ⅰ级保护的鸟类8种：黑鹳、白鹤、白头鹤、丹顶鹤、中华秋沙鸭、白肩雕、大鸨、金雕；国家Ⅱ级保护鸟类39种，其中包括：大天鹅、小天鹅、白枕鹤、灰鹤等。
由于南大港地形环境比较特别，区内既有海水滩涂沼泽又有淡水沼泽，周边还环向分布着森林带，故而又有海水鸟、淡水鸟与森林鸟共存一区域的现象，这在自然界中也是极为难得一见的。另外，保护区在核心区内还专门利用废弃的油田油井为观鸟爱好者堆建了观鸟台。
