焢肉盖饭

王朝百科·作者佚名  2010-08-15
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原料:

白饭4碗,五花肉1千克,鸿喜菇1盒,花椰菜适量,葱2根,姜4片,蒜头3个,辣椒1根

调味料:

酱油l/2杯,冰糖l茶匙,酒1大匙,水4杯,胡椒粉少许

制法:

1、五花肉切适当大小,鸿喜菇切除根部,花椰莱切小朵状洗净。

2、锅中加少许油将五花肉煸炒至肉微干呈金黄色,倒出多余的油,并取出五花肉,再把辛香料爆香,加入调味料及五花肉煮滚,小火慢焖30~40分钟,鸿喜菇、花椰菜炒熟备用。

3、将卤好的五花肉连同卤汁放于白饭上,再排八配菜即可食用。

 
 
 
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