原料:
白饭4碗,鲷鱼肉400克,红番茄1个,紫洋葱1/4个,薄荷适量,生菜叶适量
调味料:
A(盐1/3茶匙,酒1/2茶匙,胡椒粉、葱、姜汁各少许),B(面粉1/2杯,蛋液少许),C(咖喱粉1/2大匙,蒜末1茶匙,鱼露1/2大匙,鸡粉1/2茶匙,柠檬汁1/2大匙)
制法:
1、鲷鱼肉切片,用A料腌拌,番茄切片,紫洋葱切细丝,薄荷、生菜叶洗净备用。
2、鱼肉先蘸层面粉再蘸蛋液,入锅煎熟取出。锅中留少许油,爆香蒜末、咖喱粉,后倒入白饭及其余调味料,炒拌均匀置盘,再将煎好的鱼片及配菜等排盘即可。
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白饭4碗,鲷鱼肉400克,红番茄1个,紫洋葱1/4个,薄荷适量,生菜叶适量
调味料:
A(盐1/3茶匙,酒1/2茶匙,胡椒粉、葱、姜汁各少许),B(面粉1/2杯,蛋液少许),C(咖喱粉1/2大匙,蒜末1茶匙,鱼露1/2大匙,鸡粉1/2茶匙,柠檬汁1/2大匙)
制法:
1、鲷鱼肉切片,用A料腌拌,番茄切片,紫洋葱切细丝,薄荷、生菜叶洗净备用。
2、鱼肉先蘸层面粉再蘸蛋液,入锅煎熟取出。锅中留少许油,爆香蒜末、咖喱粉,后倒入白饭及其余调味料,炒拌均匀置盘,再将煎好的鱼片及配菜等排盘即可。