Y染色体亚当，或称Y-MRCA，在遗传学上，是人类父系的最近共同祖先，从他遗传Y染色体。Y染色体亚当相对于粒线体夏娃。
从世界上所有地区的人类DNA分析中，遗传学家史宾赛·韦尔斯（Spencer Wells）结论出所有今天的人类都是生存于6万年前非洲的男人的后裔.
命名Y染色体亚当是以《创世记》中的亚当来命名。这个名称暗指Y染色体亚当是当时唯一的男性，但事实上并非如此。他并非一个人，而只是一个名衔，泛指所有将Y染色体传与现今男人的祖先。
时间框根据分子钟及遗传标记的研究，Y染色体亚当可能生存于6万至9万年前。虽然Y染色体亚当与粒线体夏娃的后裔变得亲密，但他们却相隔了最少3万年，或可能是1000代。这是从男性及女性的生殖方法差异而发现的。
Y染色体亚当较粒线体夏娃为近期，对应旧石器时代有后代的男人比当时有后代的女人的概率分布有更大的差异。正常生育女人有接近相等的机会产下一定数量能正常生育的后代，而正常生育男人则较参差，有些没有儿子，或有些则有很多。
Y染色体亚当在人类历史中并非同一人，所有现今人类的Y染色体亚当会与过去或未来人类的Y染色体亚当不同。当男性分支消失后，一个较近期的人就会成为新的Y染色体亚当。在迅速人口增长的时代，父系分支对比人口瓶颈时较难消失。
