赵大海真名赵均宁，山东日照人，现居日照。
哈哈大作文研发人、作文教育专家、童话作家、诗人、中国少年军旅夏令营特邀专家、龙源期刊网签约作家、《现代教育通讯》理事、《中华少年》特约编委、《燕赵诗刊》特约编辑、《诗林》杂志诗歌论坛版主。
多次应邀在云南、广西、江苏、河南、山西、湖北等地进行大型作文公益讲座。出版理论专著《中小学生的快乐思维》等。其创作的童话多次被《红蕾·快乐读写》、《少年科普报》等刊连载。
文学造诣深厚，曾参加第八届全国散文诗笔会。入选《星星》诗刊2007年九月号“山东崛起的青年诗群（10家）”。入围2007年全国散文诗十佳诗人提名奖。
出版诗集《赵大海的诗歌》、随笔集《快乐是种角度》、长篇小说《学生会宣传部长》等。
作品散见《人民文学》、《诗刊》、《星星》、《诗选刊》、《北京文学》、《散文诗》、《视野》、《中国教师报》、《知音》、《思维与智慧》等300余家报刊。至今已发表作品800余篇（首）等。其诗作《感应》被浙江龙泉一中选入语文试卷。《快乐是种角度》等文章被收入《智慧背囊》等书籍。有多篇作品入选《2006年度散文诗》、《2006年最佳诗歌》、《中国打工诗歌精选》、《打工文学作品精选》、《中国茶诗选》等。
作品曾荣获2009年《人民文学》“人文同里”全国征文大赛二等奖、2009年《星星》诗刊全国“煤矿”诗歌征文一等奖、2006年诗刊社全国“家”主题征文二等奖、2007全国酒文化诗词大赛二等奖、2008诗刊社全国清风廉政杯诗歌大赛二等奖、2009年黑龙江作协端午诗歌大赛一等奖等。
