材料：银耳约30克，木瓜半个约500g，冰糖、姜片适量。
做法：
1、先把干银耳泡开，剪去较硬的蒂部，木瓜去皮切成块状。
2、清水4杯烧煮，放入姜片煮片刻。
3、捞去姜片，下银耳和木瓜粒，慢火煮15分钟。
4、最后放入冰糖，煮至糖溶解便成。
材 料：银耳15克，木瓜（中等大，最好是自然熏熟）1只，枸杞适量。
做 法：将银耳用清水浸透发开，洗净；木瓜削皮去籽，切成小块；枸杞洗净，连同银耳、一起放入炖煲内，加适量开水炖煮30分钟，放温加蜂蜜调匀，即可饮用。
材料：银耳约30克，木瓜半个约500g，冰糖、姜片适量。
做法：
1、先把干银耳泡开，剪去较硬的蒂部，木瓜去皮切成块状。
2、清水4杯烧煮，放入姜片煮片刻。
3、捞去姜片，下银耳和木瓜粒，慢火煮15分钟。
4、最后放入冰糖，煮至糖溶解便成。
材 料：银耳15克，木瓜（中等大，最好是自然熏熟）1只，枸杞适量。
做 法：将银耳用清水浸透发开，洗净；木瓜削皮去籽，切成小块；枸杞洗净，连同银耳、一起放入炖煲内，加适量开水炖煮30分钟，放温加蜂蜜调匀，即可饮用。