基本信息出版社：黑龙江文化音像出版社
出版日期：2006-10-24
对象：老中青年
系列：养生食谱
包装：VCD 1片装
基本信息
元气主持：梁幼祥 孟庭苇
特邀嘉宾：药膳饮食专家 郭月英
生机饮食专家 刘湘琪
台北市立中医院医师 许毓芬
您是否受到过消化不良、胃胀、腹泻、便秘等肠胃不适的困扰？饮食习惯不合理，饮食不均衡令您的肠胃功能下降，眼看着美味佳肴也不敢大饱口福。
本节目将从营养学、医学和美食的角度，为您制作几种调理肠胃的健康菜谱，老少咸宜，营养可口，品种多样，滋养您的肠胃，让您越吃越健康。
★ 高纤沙拉（排清体内废物）
★ 燕麦海藻粥（预防和改善腹泻，滋补肠胃）
★ 红枣红豆汤（清心养神，暖胃补血，滋养肝肾）
★ 白芨高丽菜（益气养胃，改善肠胃不适和消化性溃疡）
★ 消积饮品（行气消积，通胃肠，有效改善便秘、腹胀）
★ 萝卜桔皮素丸汤（化痰消胀气，理气开胃，促进消化吸收）