萨尔达纳舞（La Sardane
）是加泰罗尼亚最流行的集体舞蹈而且已经成为当地的文化象征。跳舞的人拉着手形成一个圆圈。不必一定结成异性舞伴，因此任何人都可以参加，即使舞蹈已经开始。舞蹈有一套短舞步和一套长舞步，交替进行。
萨尔达纳舞充分体现了加泰罗尼亚人的民族血统。在经历多次战争和压迫之后，加泰罗尼亚人内心反叛和向往自由的精神却从来没有停歇过，心底所积蓄的热情变成了一种互相纠结的强烈的共同愿望。大家围成一圈，通过拉在一起的手指相互传递着发自内心的民族自豪感。
和安达卢西亚(Andalucia)激情奔放的弗拉门哥(flamenco)相去甚远，稳重庄严的萨尔达纳舞在巴塞罗那更为常见。这种古老的民间传统舞蹈在19世纪得以复兴，使加泰罗尼亚人又重新发现了他（她）们的这一文化特性。萨尔达纳舞看上去跳起来十分简单，其实也需要一些技巧。随着由城市自愿者组成的乐队开始演奏单调舒缓的曲子，一组人（开始可能只有4位）手拉着手围成圆圈，迈开缓缓的、稳重的舞步。渐渐地，随着音乐节奏的加快人们的步子也开始加快，越来越多的人加入，圈子也越围越大，越围越多。这样重复两三次以后，在一个高潮的时候节奏突然戛然而止，表演结束。真正的表演者会穿上系彩色缎带的正式舞蹈服装，一般是按照一男一女的排列顺序围成圆圈。现在的参加者十分广泛，从小学生到老人都有，喜欢凑热闹的旅游者有时也成为其中一分子，但是注意新加入者应该从男士的左边进入，才不至于把一对情侣或是夫妻分开。在周末，城市的主要露天广场和公园大多都可以看到萨尔达纳舞，游客可以参与其中，体验一下它的独特魅力。
巴塞罗那可以看到和参加萨尔达纳舞的地方
大教堂（Plaça de la Catedral）
表演时间：周六18:00 (3月～7月，9月～11月)
每个周日 12:00
加乌玛广场（Plaça de Sant Jaume）
表演时间：周日18:00 (一般是3月～6月, 9月～11月)
