芦笋培根通心粉

王朝百科·作者佚名  2010-08-22
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芦笋含有较多的天门冬酰胺、天门冬氨酸及其他多种舀体皂甙物质,可防癌抗癌,对心血管病、水肿、膀胱等疾病均有疗效。天门冬酰胺酶是治疗白血病的药物。因而,芦笋已成为保健蔬菜之一,目前国内外已有多种采用芦笋为主要原料的抗癌药,保健品,这是它能在世界上大面积种植,畅销不衰的重要原因。

美食原料主料:意大利通心面、

辅料:大蒜、海鲜菇、鸡汤、蒜、培根、芦笋

制作方法1、锅内倒入少许油,将大蒜爆香,出香味后,加入芦笋,鸡汤和一些盐略微煮一下。

2、锅内水烧开,放入意大利面,同时记得加入些油和盐,防止意大利面蘸锅、粘连。

3、将海鲜菇入锅煸炒一下,由于海鲜菇非常嫩滑,所以只要入油略微翻炒即可。

4、将芦笋用榨汁机榨成汁,因为做的是空心面,芦笋并不做配菜,而是做成酱汁,这样芦笋的鲜味可以融入到通心面中空的管道中,口味更佳。

5、将芦笋酱汁倒出,入锅稍微加热下,同时将意大利面放入,不用煮开,放入海鲜菇和培根,翻炒加热即可装盘出锅。

美味贴士做意大利面可以放洋葱,也可以不放,但一定要放大蒜。[1]

 
 
 
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