马摆大山位于贵州省威宁彝族回族苗族自治县麻乍乡境内，距县城40公里，主峰海拔2763米，山顶平缓，东西宽5.8公
里，南北长7公里，面积约40平方公里。该山地处滇黔交界，隶属乌蒙山脉，是重要的地理分界线，冬季日照数居威宁之首，风和日丽；夏天气候凉爽，绿草如茵。
威宁史上曾为彝族土司乌撒家统治，而马摆大山一带属乌撒侄子马摆家的地盘，故名，这在古彝文献《彝族源流》等书籍中还能找到佐证。据《威宁县志》记载：“马摆大山在城西南九十余里，高大绵延，登之可望东（川）、昭（通）、彝（良）、宣（威）各县，高山上有龙潭九十九口，为南岭最大，亦产银、铜、铅、铁各矿”。“干由云岭经云南迤逦而来……右出一支成西南最高之马摆大山，一路蜿蜒起伏，如群马奔腾”。
马摆大山风光奇异独特，是一座具有复合型景观的高山大草原。大山上有草坪、草坡、山梁、峡谷、海子等风光。这里可谓“山有多高，水有多高”，并有“一山一湾，一湾一滩”的奇景，溪流还汇成高海拔的“马摆天池”和众多瀑布。在大山的山腰、峡谷间，是长年翠绿的树木，其中夹生八角树、江子树和野竹林，有野生大叶白杜鹃上千亩，每年四五月间开放时，就像给马摆大山系上一条白色的腰带。南峰还生长着一片面积约500亩的野生巴迪松，这些小松树不知已在这里生长了多少年，但树高只有10多厘米，枝条间却缀满了累累松果。此外，山间还长有马刺、羊奶果、粘草籽等高山野生植物，以及常规种植的荞麦、马铃薯等高山农作物，在牛羊成群、云雀啼叫、山歌悠悠之时，留连山间，恍若走进远古童话。
马摆大山虽然山顶平缓，但山势陡峭，其山体庞大，巍峨雄壮，气势恢宏。选择好天气，登临其上，如骑上超级马背，看远山层层叠叠，一并小去，伟人毛泽东《七律·长征》诗句“乌蒙磅礴走泥丸”的意境，在此展现得淋漓尽致；而“高原明珠”草海，看上去恰如大山举起的一杯醇酒。而大自然的风化雕凿，使山体东缘悬崖万丈沟壑幽深，常因阴晴变化，云波诡谲，气象万千。在起雾时，如逢阳光斜照，山下还会形成“佛光”奇景。因为特殊的地域地貌，马摆大山的高山草原，代表了乌蒙山脉的一种有别于西藏、新疆及内蒙的草原景色，被人称作“最后一片美丽得让人落泪的草原”，其典型的威宁魅力“让你无法拒绝”，无疑是传说中的摄影家和画家们的“天堂”。
在2008年，贵州省旅游经济研究所专家在威宁自治县进行乡村旅游规划考察时，对马摆大山的独特旅游资源作了很高的评介，称这种海拔较高、景观独特的高山大草原在贵州省十分罕见，具有极高的开发价值，适宜开发草原卡丁车、高山草原飙车、热气球、滑翔伞、赛马、羊拉雪橇、野营露宿等项目。并准备将其打造成为标准较高、项目独特、国内唯一的高山草原综合旅游景区。现在已修通了直通山顶的油路和石梯。
