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枸杞苁蓉养生汤

王朝百科·作者佚名  2010-08-25
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材料主料：牛鞭1根,鸡腰150克,苁蓉,枸杞子各适量。

调料：高汤,盐,味精,鸡精,胡椒粉各适量。

制作1.牛鞭、鸡腰焯水，改刀。

2.苁蓉、枸杞子焯水，煲入味。

3 原料放入高汤中炖约1小时，调味即可。

 
 
 
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