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孤独传染

王朝百科·作者佚名  2010-08-28
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研究2009年12月初,据国外媒体报道:这项最新研究是由芝加哥大学约翰·卡西奥波领导进行的,他认为,孤独感之所以会传染,可能是因为孤独的人不信任与之交往的人,这导致他人对别人也不信任。加州大学圣地亚哥分校的克里斯塔基斯和詹姆斯·福勒协助研究,他们的早期研究表明,肥胖、吸烟和幸福是有传染性的。

研究人员发现,孤独感似乎在朋友间比在家人间更容易传染,女人之间比男人之间更容易传播孤独感,最具传染性的是邻居之间,在1英里范围内彼此不认识,尤其是在现代都市,邻里之间互不来往,人情冷漠,加剧了现代人的孤独感。

该研究还发现,孤独感似乎能够延伸到3个不同的程度:可达到朋友的朋友的朋友,就像肥胖、吸烟和幸福一样,随着集群延长至第三方人群。

传播因素研究表明:一个孤独的朋友有40%到65%的机会让你患上孤独症;如果你朋友的朋友感觉孤独,那你患上孤独症的机率为14%到36%;朋友的朋友的朋友感觉孤独,你患上孤独症的机率为6%到26%。不过这些数据要因人而异,也不乏例外。耶鲁大学公共卫生部门的贾森·弗莱彻说:“我们的研究也不排除其它因素,比如环境影响或因有很多共同点而成为朋友的人。”

弗莱彻在一份关于幸福会传染的研究报告中提到:痤疮、头痛和身高似乎也能通过社交网络传播,尽管他们没有彼此亲密接触。尽管这方面的研究很难找到科学依据,一些研究人员仍然满怀热情、一如既往地进行研究,他们想看看习惯和感觉如何影响社会网络。

[1][2]北卡罗来纳大学格林斯伯勒分校专门研究孤独症的心理学家佩尔曼说:“我认为这是一份孤独文学中具有突破性的研究报告,也许有些人持怀疑态度,但这项工作很重要,我认为应该得到赞许。”

用一个小镇做样本对美国马萨诸塞州东部小镇弗兰明翰的66910个居民来说,每天起床后最重要的事,不是喝牛奶或看报纸,而是填写各种名目繁多的医学调查问卷。

这个有着262年历史的小镇人口流动性非常小,居民早就习惯了成为被调查对象。1948年美国国家心脏病研究所在弗兰明翰镇建立心脏病研究中心,从那时起,这里的居民几乎不再需要挂号看病,因为他们的任何健康状况,都会被各种研究小组记录在案,大到中风、冠心病、肺结核和艾滋病的发展,小到肥胖程度、能否戒毒、是不是感觉幸福或孤独,甚至还会细枝末节到他们是否有痤疮,会不会经常头痛。

孤独感,是在弗兰明翰镇各种感觉研究中的一支,它不是单独立项的研究,而是此前感觉研究的延续。负责记录弗兰明翰镇感觉研究样本的,是加利福尼亚大学圣地亚哥分校的社会心理学家克里斯·塔基斯和詹姆斯·福勒。从1983年开始,克里斯·塔基斯和詹姆斯·福勒每隔两年就会到弗兰明翰镇一次,每次都会发三份同样的问卷。被调查的5124人当时都已年过40,当2001年调查结束时,这些人正好步入老年。

调查能进行这么久,当然离不开弗兰明翰心脏研究中心的支持。而且独孤感调查也不仅限于这5124人,而是将他们的社会关系(邻居、朋友和亲人)都算了进来,最终,孤独感研究实际的参与人数是12067人。

孤独可以三级传递12067个被调查者每次必填的三份问卷中,有个问题非常关键:在过去一周中,你感觉孤独的天数是?选项有不到1天、1?2天、3?4天和5?7天,大部分人选择了“不到一天”,只有3.4%的被调查者选择了“5?7天”。在整个样本调查结束后的第八年,克里斯·塔基斯和詹姆斯·福勒得出孤独会传染的结论,而且认定孤独情绪的传染可以分三级:以一个虚拟的你为中心,如果你的朋友感觉孤独,你感觉孤独的几率是40%?65%;如果你朋友的朋友感觉孤独,你的孤独感几率是14%?36%;如果是朋友的朋友的朋友有孤独感,你感觉孤独的几率则降低到6%。之所以把朋友作为传染的关键词,是因为孤独感更容易影响到朋友,而非家人。甚至,孤独感对周围1.6公里之内邻居的影响,都远远大于家人。此外,孤独感的超强传染力似乎仅局限于女性。有趣的是,感觉孤独的人并不是和别人完全没有联系或来往,而是不能在人际交往中获得满足感,继而变得不愿意和人交往。感觉孤独的人在人际交往中经常会表现出不必要的敌意,总觉得自己受到伤害,因此他们慢慢养成把自己保护起来的习惯。而习惯自我保护的人,经常会对他人非常冷淡,这样别人也失去了和他们交往的兴趣。这种恶性循环继续下去的结果,就是他们被越来越边缘化,最终也就彻底失去了和别人真心交往的兴趣。如果说孤独感仅仅是限制了一个人的社交圈,那也不算是什么问题,毕竟这也是个人的选择。问题就在,弗兰明翰心脏研究中心已有的研究发现,经常感觉孤独的人患心脏病和中风的几率是普通人的3倍,而且他们的免疫能力更弱,更容易失眠。在甲流还在大范围传播的今天,感觉孤独的人一旦罹患甲流,他们病情恶化的可能性也会非常高。克里斯·塔基斯和詹姆斯·福勒的孤独调查还发现,每个人的孤独感会因为交往的人不同而不同,如果交往的人性格比较外向,且不容易受情绪影响,那么他被传染孤独症的可能性会小一些;相反,如果孤独症患者交往比较敏感,容易受别人影响的人,他们的孤独症也就会很快传染到交往对象那里。

危害克里斯·塔基斯和詹姆斯·福勒的孤独调查2001年就结束了,研究结果却发表在2009年12月的美国心理学杂志《性格与社会心理学》上。之所以时隔8年才得出结论,是因为他们此前还进行了其他感觉能被传染的实验。感觉幸福、能否戒毒、是否吸烟,和孤独感一样,都会在朋友间传染。对于这种相似性,克里斯·塔基斯给了一个形象的比喻:“孤独感和肥胖、吸烟、幸福一样会传播。处于孤独边缘的人,将他们的孤独感传染给其他人,然后大家一起变得封闭起来。这就像一件毛衣有了一个线头,如果用力拉线头,就能拆掉整件毛衣。”拆毛衣效应体现在弗兰明翰镇,就是最初只有5124个人感觉孤独,最后他们的孤独传染到12067人。 吸毒、幸福、孤独和烟瘾有同样的传播作用,原因是这些感觉都会作用于大脑的同一部位——大脑杏核。只不过,幸福、烟瘾和吸毒的感觉在大脑杏仁核的反应是亢奋的,而感觉孤独时,其实是大脑杏仁核功能出现了障碍。除了吸毒、幸福、烟瘾和孤独,据耶鲁大学公共卫生部的研究,痤疮、头痛和身高也能通过社交网络传播。看来,只要事关感觉,被传染的几率都会比较高。如果一个人平常就对月伤情、因花落泪,为健康着想,最好还是远离那些有孤独感的朋友。

观点结论克里斯塔基斯和福勒对马萨诸塞州弗雷明汉一个小城镇居民的心理检查报告进行了多年的研究。研究对象有一万多人,年龄大多在60岁以上,他们之中很多都相互认识,是朋友,亲戚或邻居关系。研究者追踪他们的身体和心理健康、生活习惯和饮食习惯。

孤独感会互相传播,就像网络一样。

研究人员发现人们的孤独感会随着与之交往的人不同而发生变化。孤独的人往往会转移到社会网络的边缘,但首先,他们会将其孤独的感觉传染给朋友和邻居。卡西奥普指出,感到孤独并不意味着你与别人没有联系,只是指那些因与别人的交往不满意而不愿意与别人交往的人。孤独的人首先是对世界怀有敌意,然后成为一个自我封闭的人。孤独使人们对社会的威胁特别敏感,从而进行更多的自我保护行为,这是荒谬的自我毁灭。孤独的人会成为对他人冷淡的人,最终逃离他们的社会圈子,不与原来的朋友联系,从而对这个世界更加不信任。

建议孤独或将导致多种健康隐患,引发阿尔茨海默氏症和心脏病等重大疾病,因此让孤独的人感受多一点爱对于公共健康有重大意义

 
 
 
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