概述“老少配”是人们对婚姻或恋爱中双方年龄相差较大的情况的通常称谓。
在婚姻中，“老少配”自古有之，总会引起社会的关注。“老少配”与一般的婚姻关系不同，夫妻间的年龄相差较大，这容易让人产生“代沟”的联想。 虽然年龄差距过于悬殊的夫妻在兴趣爱好、生活方式等方面可能存在较大差距。可事实上，幸福的婚姻不是以年龄为准绳的。
著名演员马兰将她与著名作家余秋雨的婚姻形容为“红木家俱，越老越有价。”这说明了，只要两人之间心灵相通、思想同步，就能成为一对和和美美的好夫妻。[2]
老少配 真爱无关年龄？现代社会“老少配”发生并成功的比例正越来越高。年龄相差悬殊，尤其是男大女小的配对有没有道理？当爱情已经跨越了种族、性别和宗教的界限，年龄是不是也是一个应该被解放的因素？有心理学家说，男大女小年龄悬殊的婚姻满足了女人内心隐藏的“恋父”渴望，而男人也因此获得了照顾女人，证明男性价值感的机会。曾有研究表明，男性年龄比女性大七岁左右而“优化组合”，生育的后代是较为理想的。女性的黄金生育年龄是25~30岁，35岁以后，卵巢生产卵子的质量就每况愈下，难以保证胎儿的健康。对男性来说，30岁达到生育能力高峰，此后生育能力虽然也会慢慢下降，但因为男性只是“给予种子”的人，就算过了35岁生育，也并不像35岁以后生育的女人风险那么大。如果他的健康水平没问题，与一个30岁之前的女人结婚，生出健康宝宝，延续自己优秀基因的几率还是非常大。 从心理上看，同年龄的男女之间，女人的心理成熟度普遍要比男人提早两年甚至更多。同时，男女在社会成熟度上也存在差别。30岁可以说是女人走向成熟度的分水岭，而对于男人来说，他们的社会成熟往往在35岁前后，30岁的他们事业往往刚刚步入正轨，同年龄段的女人也许就已经成了职场老手。因此，大一点的男人基本上已经完成了生理和社会成熟度的建设，更能给女人带来身心双方面的幸福。这些都给男大女小“老少配”提供了前提基础。[1]
避免“老少配”遭遇滑铁卢的N条戒律老少配背后可能潜藏着一些心理上的阴影，比如一些沟通方面的障碍，但只要双方能够正视并反省，借此更多一点了解对方的需要，就不是很大的问题——
■ 克服代沟：”老少配“的年龄差距最好控制在20岁之内。否则男女间的代沟很大。要克服代沟，双方最好能够去了解对方所处时代的风物背景，并能够融进去，而不要去抵触，让身心在“两个时代”间灵活切换。
■ 容忍差异：两个人因为年龄差别，肯定在生活习惯、兴趣爱好、待人接物等方面有差异。最好把差异当作一种互补与调剂，对差异加以尊重。
■ 沟通习惯：“老少配”在生活习惯方面尤其需要协调，双方应在作息时间、饭菜口味、家居偏好、环境色调搭配等细节方面进行沟通，多了解对方的生活习惯，并进行有效调适。
■ 保养身体：“老少配”中“老”的一方存在比另一半过快衰老的问题，那么他尤其需要注意保养身体，多参与运动，让自己焕发青春活力。而年轻的一方也要顺其自然，接受对方衰老的事实。
■ 碰撞心灵：“老少配”在一定程度上让年轻的一方获得了通向成熟的钥匙，而另一方也获得了年轻一次的机会，双方都要珍惜这种机会，多进行心理碰撞，而不是停留在激情阶段，忘记了深层的心灵成长与收获。[1]
