蛋包饭(日文:オムライス Omu-raisu)是在日本所发明的一种由蛋皮包裹炒饭而成的饭料理。其日文名称是由法文字omelette(蛋包)加上英文rice(饭)所组成的日制新字。不论是在日本或台湾,都是相当受到欢迎的料理,不只是一道家庭料理,也有餐厅供应,甚至还有专卖店。
传统的蛋包饭作法首先将打匀的蛋汁倒入平底锅,煎成半熟的蛋皮时,再将饭(一般是番茄酱鸡肉炒饭,但也有其他变化)倒入,并将饭给包起来。最後盛盘後,有不少店还会再淋上番茄酱。
另一种作法是因为电影蒲公英(タンポポ)而有名的。在炒好的饭上放一个松软的蛋包,然後在上桌後将其划开,让半熟的蛋包将炒饭盖住。
时下,网络上出现了专门用来做蛋包饭的专业鐹,鐹呈椭圆形,喷高级不粘涂层,方便摊平蛋皮,且不粘锅底,不易使蛋皮焦糊。中间内凹式设计,方便将炒饭加入蛋皮包起来。




