北魏置。
北魏建义元年（528）置义宁郡，治沁源县（山西沁源县），领团城（山西沁源县境）、义宁（山西沁源县南35公里）、安泽（山西安泽县西北39公里）、沁源四县。
东魏因之。
北齐天保七年（557），废团城县，以冀氏县（山西安泽县东南）来属。义宁郡仍领四县。
隋开皇三年（583）年废义宁郡。