福建漳州的一种风味小菜，源于漳州角美。
一碗打铁糜，几粒咸牛奶。儿时常听大人如此念叨，没有荔枝的日子里，这就是不错的早餐了。碗自然是海碗，打铁糜是没有捞过干饭熬得极稠极香的米粥，打铁人体力消耗大，要食浓稠的米粥。趁热埋几粒雪白的咸牛奶，倾刻便柔软如绵，食之余味无穷。 漳州人有些食俗是很有趣的。那时菜脯（萝卜干碎）下饭，煲仔肉下饭，咸牛奶下饭，鲜荔枝浇浇酱油也下饭。
咸牛奶是盐腌的奶疙瘩，据说一定要水牛，水牛奶浓稠喷香，搁些醋，静置后奶酪凝结，用盐腌，用纱布挤压，捏成蚕茧大小就是了。咸牛奶纯属农家副产品，多半在赶墟时卖，奶疙瘩总是泡在浓盐水里，白得微微泛青，有浓缩了的奶味。其浓香撩人食欲，其咸味亦醒你耳目，非下饭不能入口，装在透明广口瓶里，常温下十天半个月依然雪白硬挺，它的含盐量大概是惊人的。
厦门人也曾喝稀饭配咸牛奶。这种咸牛奶如豆腐状，散发着浓浓的奶香，很咸也很下饭。现在，咸牛奶的身影渐渐少了。不过最近第八市场又有咸牛奶上市，每公斤34元，碗装的每碗3元，来自角美。咸牛奶是素食，可以直接下饭吃，也可以炒。