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雪莲果沙拉

王朝百科·作者佚名  2010-09-10
窄屏简体版  字體: 小|中|大|超大  

材料主料：雪莲果1个，弥猴桃2个，橙子1个

配料：沙拉酱

做法1、把橙子、弥猴桃去皮，切成块状，装入大碗中备用；

2、雪莲果去皮，切成块状，放入热水中焯一下。

3、最后，调入沙拉酱，装盘即可。

营养价值雪莲果有助于消化，调理胃肠道、血液，清除高血脂等等功效。口感有点像梨，晶莹剔透，香甜脆爽。[1]

 
 
 
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