莱茵-内卡尔县（Rhein-Neckar-Kreis）是德国巴登-符腾堡州人口最多的一个县，也是德国人口数第三的县，隶属于卡尔斯鲁厄行政区，首府海德堡。
地理莱茵-内卡尔县位于巴登-符腾堡州的北部，北面与黑森州的贝格施特拉瑟县和奥登瓦尔德县接壤，东面与内卡尔-奥登瓦尔德县，东南面与海尔布隆县（斯图加特行政区），南面与卡尔斯鲁厄县相邻，西面依莱茵河与莱茵兰-普法尔茨州为界，与该州的施派尔直辖市和莱茵-普法尔茨县接壤，西北面与直辖市曼海姆相邻。莱茵-内卡尔县的首府海德堡同时也是巴登-符腾堡州的直辖市，海德堡虽然位于莱茵-内卡尔县境内，但行政上并不隶属于莱茵-内卡尔县。莱茵-内卡尔县境内还有黑森州贝格施特拉瑟县的辖地。
首府简介海德堡位于斯图加特和法兰克福之间，是德国巴登-符腾堡州的城市，2002年城市方圆109平方千米，居民14万左右。
海德堡坐落于内卡河畔。内卡河在此处由狭窄而陡峭的 奥登山（Odenwald） 山谷流向莱茵河河谷，并与莱茵河在海德堡西北20千米处的曼海姆交汇。著名的海德堡城堡位于高出内卡河海拔200米高的山上，俯视狭长的海德堡老城。
海德堡是一个充满活力的传统和现代混合体。过去它曾是科学和艺术的中心，如今的海德堡延续传统，在城市内和城市附近建有许多研究中心。
