材料主料:毛豆 100克番茄 3个鸡蛋 2个
配料:生粉 1茶匙盐和鸡精 适量橄榄油 数滴
做法1、番茄用刀在顶部划长度为2厘米的十字;锅里放少量的水烧开,放入番茄,加盖焖1.5分钟,捞起即可轻松去皮、切块;
2、生粉用少量水调开,加入鸡蛋搅拌均匀;
3、汤锅加入800毫升水,烧开后加入毛豆和橄榄油煮3分钟;
4、加入番茄煮至滚,倒入蛋液搅拌数下即可关火;
5、最后调入适量的盐和鸡精即可。[1]
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配料:生粉 1茶匙盐和鸡精 适量橄榄油 数滴
做法1、番茄用刀在顶部划长度为2厘米的十字;锅里放少量的水烧开,放入番茄,加盖焖1.5分钟,捞起即可轻松去皮、切块;
2、生粉用少量水调开,加入鸡蛋搅拌均匀;
3、汤锅加入800毫升水,烧开后加入毛豆和橄榄油煮3分钟;
4、加入番茄煮至滚,倒入蛋液搅拌数下即可关火;
5、最后调入适量的盐和鸡精即可。[1]