简介
孛儿只斤·爱育黎拔力八达（1285年农历三月—1320年农历正月），元朝第八位皇帝，在位时间1311年农历三月-1320年农历正月。在位九年。庙号仁宗，谥号圣文钦孝皇帝，蒙古语尊号普颜笃可汗。元武宗孛儿只斤·海山弟。
生平孛儿只斤·爱育黎拔力八达早年从太常少卿李孟学习儒家典籍。大德九年(1305年)，出居怀州。十一年，成宗死，回大都奔丧，与右丞相哈剌哈孙合谋，拥立统军北边的长兄海山(元武宗)为帝。元武宗封他为皇太子，相约兄终弟及，叔侄相传。至大四年(1311年)即位后，大张旗鼓地进行改革，取消尚书省，停用至大银钞，减裁冗员，整顿朝政。
延祐元年(1314年)，在王约等汉臣“兴科举”的积极倡议下，开科取士，并将王约的建议“著为令甲”。曾在江浙、江西、河南等地进行田产登记，史称「延祐经理」。仁宗自幼熟读儒籍，倾心释典，师从李孟、王约等儒臣。曾命王约等将《大学衍义》节而译之为蒙文，赐臣下说“治天下，此一书足矣。”并将《贞观政要》和《资治通鉴》等书摘译为蒙文，令蒙古、色目人诵习。仿唐宋旧制，于延祐二年（1315年）诏行科举，尊崇朱熹之学，史称“延祐复科”。蒙元灭金、宋后，科举废弃。“延祐复科”距离宋亡36年，距离金亡更达81年，汉族士人至此方重获正常的晋身途径。民族矛盾有所缓和。
又出兵西北，击败察合台后王也先不花。元朝历代皇帝中，仁宗是一位较有作为之君。后毁约将武宗之子和世㻋徙居云南，立自己儿子硕德八剌为皇太子(元英宗)，打破叔侄相传的誓约。在位九年(1311年-1320年)，庙号仁宗。
政绩元仁宗爱育黎拔力八达是元世祖的曾孙,成宗之侄,武宗之弟,武宗死后继承皇位,改元延佑，于至大四年登基，成为元朝第四位皇帝，是对中华帝国的发展起了最大作用的皇帝。
元仁宗继位时的元王朝已经过元世祖,元成宗两代(武宗时间较短)五十余年的治理,社会上出现一片繁荣的景象,再经元仁宗的励精图治,使元王朝到强盛的顶点,以元仁宗的雄才大略,巩固和发展了中国这个多民族国家,奠定了今天中国固有版图。
在位十年，但后期元仁宗好大喜功,使元朝腐败之风滋长,使元王朝由盛转衰。元仁宗时代是元王朝的转折点。
爱育黎拔力八达早年从太常少卿李孟学习儒家典籍。大德九年(1305年)，出居怀州。十一年，成宗死，回大都奔丧，与右丞相哈剌哈孙合谋，拥立统军北边的长兄海山(元武宗)为帝。元武宗封他为皇太子，相约兄终弟及，叔侄相传。
至大四年(1311年)即位后，元仁宗爱育黎拔力八达大张旗鼓地进行改革，取消尚书省，停用至大银钞，减裁冗员，整顿朝政。延佑元年(1314年)，开科举取士。曾在江浙、江西、河南等地进行田产登记，史称“延佑经理”。出兵西北，击败察合台后王也先不花。
评价元仁宗时期,平定了察合台后王的叛乱,"中国的元朝，作为其他蒙古汗国的唯一的宗主而存在。北京成为远至多瑙河和幼发拉底河的世界之都。"
察合台后王自成宗时已归服元朝。武宗时，察合台汗宽彻曾将撤马尔罕、塔刺思（塔拉斯）、塔失玄（塔什干）等城在成吉思汗时所造的户口青册，迸呈元廷，以表示臣服。仁宗时，也先不花图谋联合金帐汗国月即别汗反元，月即别不从。一三一四年，元朝镇守北边的大将床兀儿出兵至亦忒海迷失之地，大败也先不花，遣使报捷。次年，又在赤麦干之地，击败也先不花的将领也不干和忽都帖木儿，追出其境，至铁门关。在札亦儿之地大败也先不花的大军。此战之后，西北平服。察合台后王不再发生叛乱。
元朝和清末不同，清末变法图强，而元朝国力强大，不存在图强的问题。元朝是一个基本没有边患的朝代。元朝的海外贸易发达，虽然自宋朝以来中国东南沿海偶有倭寇袭扰，但元朝在东南沿海有强大的舰队，而且商船都配有重炮，所以海盗望见元朝商船都远远躲避。元朝和当时世界上所有国家都有密切交往，有的还派使节联络，比如罗马教皇，英国，法国，西北非的摩洛哥苏丹，北非埃及，东非坦桑尼亚，还有南亚的印度，东亚日本，等等，元朝南部边境远抵今天泰国北部的清迈，安南，占城(南越)都臣服元朝，朝鲜半岛全部被纳入版图，元朝的岁入高达2-4亿两白银，为中国历史最高。
因此，衡量元朝好坏不是国力是否强大，元朝主要问题是民族压迫，因此评价元朝那个时期最好，主要看是否发扬儒文化，是否重用汉官。按照这个标准，元仁宗时候无疑是最好的。
还有，元朝两极分化，穷苦百姓比较贫穷，但亿万富豪比比皆是。比如元初的朱清，福建蒲家，元末的沈万三，顾瑛，大船吴，等等，都是富可敌国的富豪，因此主要看能不能惠及普通百姓。
元仁宗时期重用的汉官主要有：中书平章李孟主管政事，集贤大学士、荣禄大夫、枢密副使王约主管教育、军事、翰林学士承旨赵孟复主管文化，都是朝中正（从）一品的官员，赵孟頫被元仁宗比作李白。元朝皇帝经常举办质孙宴会，邀请各大臣参加,赵孟頫是每次必邀的重臣。
死亡元仁宗于1320年去世，享年36岁。
年号皇庆（1312年～1313年）使用2年
延祐（1314年～1320年）使用7年